Un itinerar de asane inspirate de legendele tigrului de foc și murmurul sirenei apelor, împletit cu energia naturii și simboluri sacre ale lumii animale, pentru o transformare depline corp-spirit.
Împletim mituri antice despre tigri de foc și cântece ale sirenelor apelor cu forțele elementelor și simboluri animale sacre pentru a crea o practică de yoga care transcende barierele obișnuite și deschide porți cosmice.
Fiecare asană este concepută să activeze chakrele printr-o fuziune de energie animalică și arome eterice, intensificând sensibilitatea corpului și claritatea minții.
Folosim uleiuri de cedru, mandarină și mușețel pentru a amplifica conexiunea cu elementele focului, apei și pământului, generând stări profunde de echilibru și revitalizare.
Șase posturi cu denumiri simbolice, fiecare inspirată de elemente, creaturi mitice și ecouri ale animalelor sacre, menite să dezvăluie potențialul ascuns în fiecare practician.
O mișcare scoătută în picioare, cu brațe ridicate și torsul arcuindu-se, menită să activeze chakra plexului solar și să insufle curaj și putere asemănătoare tigrului sacru.
Un balans fluid al șoldurilor și al brațelor, însoțit de inspirații profunde, destinat să deschidă chakra inimii și să evoca compasiunea și grația sirenei mitice.
O rotație energică a trunchiului și a brațelor, inspirată de forța vântului și curajul leului, concepută să armonizeze chakra plexului solar și să sporească claritatea mentală.
O secvență meditativă de balansare a capului și umerilor, inspirată de înțelepciunea bufniței, menită să activeze chakra gâtului și să deschidă calea către clarviziune.
O extensie grațioasă a unui picior și înclinare laterală, menită să armonizeze chakra rădăcinii și să trezească grația și blândețea interiorului, asemenea căprioarei sacre.
O unduire fluidă a coloanei vertebrale și brațelor, evocând jocul delfinilor în valurile cerești, concepută să activeze chakra inimii și să aducă bucurie și libertate.
Integram legende antice, forțele naturii și simboluri animale sacre pentru a crea o practică de yoga care îți armonizează chakrele, îți inspiră curajul și îți ridică conștiința prin povești mitice.
Fiecare asană este încărcată cu o poveste străveche, oferind sens și profunzime practicii și conectându-te la rădăcinile spirituale ale yoga.
Ne conectăm la puterea focului, a apei și a vântului pentru a aduce echilibru și vitalitate în fiecare mișcare și în fiecare respirație.
Tigri, sirene, lei, bufnițe, căprioare și delfini sacri sunt invocați pentru a insufla calități de curaj, compasiune și libertate în practica ta.
Completează datele tale de contact – vom contura un program personalizat de asane bazat pe mituri, elemente și simboluri animale pentru evoluția ta profundă și holistică.
